De kracht van imperfectie

Wellicht zijn alle draken in ons leven uiteindelijk
prinsessen die er in angst en beven
slecht naar haken
ons eenmaal dapper en schoon te zien ontwaken
wellicht is alles wat er aan verschrikking leeft
in diepste wezen niets anders dat iets dat onze liefde nodig heeft

(Rainer Maria Rilke)

De kracht van imperfectie
Wat zou het mooi zijn: een leven waarin we 24/7 ons perfecte zelf zouden zijn. Waarin we geen kwetsbaarheden zouden hebben, geen gevoelens van schaamte zouden kennen en nooit de paniek zouden voelen of we wel alle ballen in de lucht kunnen houden en we niet faliekant door de mand vallen. Dat zou mooi zijn, toch? Maar of het realistisch is?

Daarentegen: is het leven niet juist zo rijk, omdat we een palet aan emoties kennen, fijne en minder fijne? We voelen ons vaak verbonden met anderen, juist omdat we onszelf durven te zijn en we onze verhalen durven te delen.

Misschien ben jij al aardig op weg om als optimalist in het leven te staan. Lukt het je steeds vaker om ‘goed is goed genoeg’ tegen jezelf te zeggen en de touwtjes uit handen te geven. En toch…. blijft die behoefte om alles perfect te doen, om alle ballen zelf in de lucht te houden en het liefst zonder dat iemand merkt dat dat best veel moeite kost. De verwachtingen die je van jezelf hebt zijn huizenhoog en in plaats van je te focussen op wat wél goed gaat, kijk je vaker naar alle dingen die beter zouden kunnen.

Dan is het nu tijd, na het grote succes van de training Van perfectionist naar optimalist, voor De kracht van imperfectie.

– invloed van een perfectionistisch zelfbeeld, opwaarts en neerwaarts vergelijken
– de looking glass self
– laat imperfecties voor je werken
– de 4B’s en het emotie diagram
– overtuigingen en vervormingen
– uitreiken en aannemen
– onder ogen komen en acceptatie
– mijn angst en mijn verlangen is…
– de werking van polariteiten
– delen en kwetsbaarheid in samenwerking
– positieve psychologie
– ik ben pas goed genoeg als…
– jouw perfectionisme en je systeem van herkomst

Perfectie is een alom aanwezig streven in onze huidige maatschappij, maar het is niet realistisch en het zorgt voor veel stress en teleurstelling. Leer accepteren dat het leven en jijzelf niet perfect zijn en ook nooit zullen worden. Wat moet jij vastpakken om eindelijk los te kunnen laten?

Schrijf je nu in voor de tweedaagse training De kracht van imperfectie op 9 en 30 mei 2017.

Contact

Kosten: € 695,- excl. btw
Tijden: 9:30 – 16:30
Locatie: Maliebaan 45, Utrecht