Van perfectionist naar optimalist

NIEUWE TRAINING: 24 januari en 11 februari 2019

Ben jij ook pas tevreden als iets helemaal perfect is?

En houd je wel heel graag alle touwtjes zelf in handen?

Laten mensen graag dingen aan jou over, omdat ze weten dat het bij jou in goede handen is?

En mag een dag van jou wel 48 uur hebben?

Met 4 keer ‘Ja’ is er een grote kans dat jij een perfectionist bent! En helaas is perfectionisme een belangrijke oorzaak van het ontwikkelen van stressklachten, die je belemmeren alles uit het leven te halen. Tijd om je leven optimaler in te gaan richten! Na deze training weet je hoe het optimalisme in jouw leven verandering kan bieden. Je hebt meer inzicht in de onderliggende redenen van je perfectionisme en je weet wat je wilt behouden, wat je wilt loslaten en wat je moet toevoegen om optimaler in het leven te staan.

Vanaf nu niet meer perfect, maar goed genoeg. Kies voor de weg van de optimalist!

Programma

  • Perfectionisme versus optimalisme
  • De doorzetter, de pleaser en de criticaster
  • Het antwoord op wat je hebt aangetroffen
  • Leren om te falen en om succes te accepteren
  • Goed is goed genoeg
  • Belemmerende overtuigingen
  • Patronen doorbreken
  • De wet van de afnemende meeropbrengst
  • Jouw gave en opgave
  • Hoge pieken, diepe dalen
  • Tijdswinst
  • Vertrouwen op anderen en overgave aan wat is

Enkele reacties van deelnemers:

Roos is een zeer prettige persoonlijkheid met een enorme bagage. Daardoor hebben we het perfectionisme van alle kanten kunnen belichten.

De training wordt zeer energiek gebracht. Roos neemt veel aandacht voor individuele situaties, zodat iedereen met tips en trucs voor zijn eigen case de deur uitgaat.

Roos is inlevend, snel schakelend en komt gemakkelijk bij alle deelnemers tot de kern. In een woord: fantastisch!

Het heeft mijn verwachtingen overtroffen. Super confronterend en de vinger op de zere plek. Maar doordat ik me zo welkom voelde in de groep durfde ik te komen met alles wat er was.

Ik heb geleerd dat ik mijn perfectionisme niet wil wegdoen, maar enkel in balans wil brengen door iets van de optimalist toe te voegen.

Meer lezen over perfectionisme?

Schrijf je nu in voor de tweedaagse training Van perfectionist naar optimalist op donderdag 24 januari en maandag 11 februari 2019.

Kosten: € 895,- excl. btw
Tijden: 09:45 – 17:00
Locatie: omgeving Utrecht

 

Contact